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跳床又被稱為蹦床,蹦床運(yùn)動(dòng)是居健身,娛樂,觀賞和競(jìng)技于一身的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在娛樂的同時(shí)對(duì)人的身體具有很大幫助。蹦床屬于有氧感統(tǒng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng),最主要的是鍛煉小孩子四肢力量、心肺功能,肢體平衡感,增加胃腸蠕動(dòng)消化能力,其次才是運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的提升。
跳床又被稱為蹦床,蹦床運(yùn)動(dòng)是居健身,娛樂,觀賞和競(jìng)技于一身的綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在娛樂的同時(shí)對(duì)人的身體具有很大幫助。蹦床屬于有氧感統(tǒng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng),最主要的是鍛煉小孩子四肢力量、心肺功能,肢體平衡感,增加胃腸蠕動(dòng)消化能力,其次才是運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的提升。